Mengurangkan Kolestrol dan Lemak
May 21st, 2007 at 3:22 pm (Petua Langsing)
Pilihan Makanan
Kurangkan makanan bergoreng , coklat, kek dan biskut.
Makan lebih sayur-sayuran dan buah-buahan.
Pilih makanan hasil tenusu (dairy products) rendah lemak.
Pilih makanan kekacang dan daging berikut Ayam, ikan, kacang soya
Kurangkan pengambilan jenis-jenis kekerang, udang dan organ-organ dalaman.
Kurangkan memakan kuning telur dan telur ikan.
Gunakan minyak sayur-sayuran (kecuali minyak kelapa)
Penyediaan Makanan
Buang kulit dan lemak yang ternampak pada ayam dan daging sebelum dimasak.
Kurangkan minyak semasa memasak.
Bakar, kukus atau rebus makanan.
Gantikan santan dengan susu kurang lemak semasa penyediaan makanan.
I_am_n_alien said,
April 9th, 2008 at 6:48 pm
No freaking way. I?m absolutely disagreeing. Next time when you post something think about reaction of readers.
Like or Dislike :
0 
1
bluesboy said,
June 15th, 2009 at 4:06 pm
hye sye budk bru**
Like or Dislike :
0 
0
bluesboy said,
June 15th, 2009 at 4:07 pm
hye sye bdak bru
Like or Dislike :
0 
0
hill said,
November 7th, 2009 at 10:43 pm
hye…
sy bdk bru jg…
ni nak tny, mcm mana la nak amalkn sume tu if kt bz?
for example bz stdy ker..keje…
xde mse la…
Like or Dislike :
0 
0
medicalcard said,
February 5th, 2010 at 5:40 pm
daily taken of habbatus sauda cud control cholestrol level in our body
Like or Dislike :
0 
0
meohealin said,
February 25th, 2010 at 1:43 pm
kami ade mengeluarkan produk yang mampu membuang klestrol dalam darah & mengekalkan bentuk badan yang ideal..harga murah je-RM 32.harga ahli RM21.xperlu kawal nafsu makan.
sebarang pertanyaan sila hubungi meohealin:07-2526408
TQ.
Like or Dislike :
0 
0
kasihsofea said,
May 29th, 2010 at 7:20 pm
meohealin kalau makn ubt 2 jerawat naik x.brp biji rm32 2.kalau nak oder bleh hantar ke caj penghataran cam ne ? aku dok rawang
Like or Dislike :
0 
0
biofit said,
August 15th, 2011 at 6:25 pm
Pelanggan kami dalam program biofit ada yang berhasil menurunkan 17kg dalam waktu 1,5 bulan dan dalam tiga bulan turun 25kg 35cm lingkar tubuh yang lebih kecil. ukuran XXL celana dari M.
Jika Anda SERIUS ingin MENGURANGI BERAT, dapat menggunakan herbal alami BIOFIT.
dalam waktu satu bulan pada program biofit rata-rata dapat mengurangi 5-12kg/bln. lingkar tubuh seperti perut, paha, lengan dapat dikurangi.
menormalkan kolesterol, menghaluskan kulit dan kulit tidak kendur.
kami menyediakan empat jenis paket untuk menurunkan berat badan:
-Paket pertama (kehilangan 2-8kg)
Harga 150 000
penggunaan 30 hari
-Paket kedua (untuk menurunkan 4-10kg)
Harga 275 000
penggunaan 60 hari
-Paket ketiga (kehilangan lebih dari 20kg)
Harga 420 000
penggunaan 60 hari
empat-pack (untuk kehilangan lebih dari 20kg)
Harga 550 000
penggunaan 60 hari
setiap paket ada perbedaan dalam kecepatan penurunan berat badan dan hasil akhir di dapat.
bagi yang ingin menghubungi saya SERIUS
di +62878 3232 7700
Like or Dislike :
0 
0
raveen said,
August 27th, 2011 at 10:58 pm
saya ade jual produk kesihatan…………sila hubungi sye…………..
kesihatan dn juge kecantikan///
Like or Dislike :
0 
0
raveen said,
August 29th, 2011 at 8:53 pm
makan phtomega
Like or Dislike :
0 
0